PAURA IN ARRAMPICATA?
Esistono nell’arrampicata, come in tutti gli sport “estremi”, delle paure reali e delle paure inventate da noi stessi, ma reali per noi. Le paure reali sono quelle paure dove oggettivamente c’è una possibilità di cadere e farsi male o di rompere qualcosa o di rischiare la vita facendo un gesto inappropriato. Queste paure sono ovviamente molto importanti perché ci permettono la sopravvivenza della specie. Le altre paure che in genere si possono riassumere come la paura di volare, da dove arrivano? Come è possibile che anche con anni di esperienza si porti con se ancora la paura che non ci permette avanzare nel progetto e ci stressa molto a livello nervoso? L’arrampicata è specchio della nostra vita, quanto più siamo carichi o appesantiti a livello emozionale e più troviamo difficile gestire le nostre emozioni nella vita e nella progressione in arrampicata. Quando lo stress ce lo portiamo dentro da sempre e sempre, praticare lo sport diventa stressante e frustrante. Si può risolver...